Cili merah antara bahan yang sering digunakan dalam masakan harian. Meskipun kepedasannya kurang digemari sesetengah individu, ia mampu menyihatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah.
Selain itu, cili merah juga mampu mengurangkan kadar kolesterol tidak baik dan boleh mencegah pengoksidaan yang menyebabkan pembuluh darah tersumbat.
Malah, budaya makan makanan pedas turut menyebabkan risiko serangan jantung dan strok menjadi rendah.
No comments:
Post a Comment